心の傷は見えないから自分で身体に表す
この赤い印が私の心の傷
気付いてほしいのに気付いてほしくない
この矛盾した想いに.を打ちたい
茜色・2025-09-18 #病み #傷 #心 #死にたい #リスカ #レグカ #アムカ
自傷行為辞めれない。
アムカも爪かじりも毛抜きも何もかも。
やると安心するんだ。
依存してると言われたら、それまでだけど。
勿論、罪悪感も伴う訳で。
もうどうしたらいいのか分からない。
辞めろと言われて、辞めれるモノでもない。
ハナズオウ・2025-11-28 #うつ病 #自傷行為 #アムカ #爪かじり #毛抜き #皮膚かじり
新しくまた自己紹介＿＿
＿＿𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞＿＿
名前 琉玖『るく』
年齢 中2 14
性別 女
(だけど自分でも分からない)
好きなこと
自傷
歌 人を褒めれる？
嫌い
存在否定、自傷否定
全てを否定するな、って感じ
一言
こんな俺でも仲良くしてくれる
のなら、仲良くして欲しいです
琉玖・2025-10-17 #自己紹介 #自傷癖 #アムカ #鬱 #死にたがり #疲れた
この傷はたくさん耐えてきた証拠です。
この傷は頑張ってきた証拠です。
この傷は偽った証拠です。
この傷はもう耐えきれなくなった証拠です。
この傷は弱いという証拠です。
この傷は逃げてしまった証拠です。
この傷は限界まで溜め込んだ証拠です。
この傷は誰にも助けを求めれなかった証拠です。
全部ひっくるめてこの傷は自分が生きた証拠です。
韜晦・2025-09-28 #リスカ #アムカ #辛い #苦しい #死にたい #消えたい #証拠
日々が辛くて、アムカが辞められない。
こんなことしたって何も変わらない。
分かってる、理解してる。
それでも、辞められない。
傷をつければ、少しは楽になる気がして。
どうせ何も変わらないのに。
ハナズオウ・2025-07-31 #自傷行為 #アムカ
２、３日辞めれてたアムカ。
またやってしまった。
なんでこんなにも辞めれないの？
辞める気力が足らない？
まずはストレスなくさないとか。
ハナズオウ・2025-08-13 #自傷行為 #アムカ
赤い線見て
満足して安心してる私。
生きてることを実感する。
切る痛みも快感となる。
もう隠せないや。
どうしよう。
正直に打ち明けたら、
貴女達はどんな反応するのかな。
ハナズオウ・2025-08-04 #自傷行為 #アムカ #怖い
いつもはアムカ左腕だけなんだけど、
なんだか今日はあまり血が出なくてモヤモヤ。
つい右腕も少し切ってしまいました。
そしたら幅は丁度良かったんだけど長く線引きすぎて、
ワンタッチパッドギリギリになってしまった。
ちょっと強引に張った感もある。
それでも赤い線引けて、血も出てスッキリ。
ダイソーのカッターの刃が駄目なのかな？
それとも、左腕切りすぎで皮膚硬くなってきてるのか?
毎日はやらないようにしてるんだけど。
辛くてしんどくて希死念慮湧いて、
２日に一回やってしまう。
どんどん減らしたいのに上手くいかない。
ハナズオウ・2025-10-04 #自傷行為 #アムカ #リスカ #カッター
もう辛い、やだ、
…なんかもう
傷作るの嫌なのに
でも楽しいから、
1回に20~25回くらい
切っちゃう、
生きるの、辛いな
頑張れないなぁ、
追記
新記録達成。
一気に40回行ける
ようになった
琉玖・2025-10-19 #アムカ #自傷癖 #辛い #鬱
本当はゆっくり堪能したい。
ソワソワじゃなくおだやかにいたい。
なのに邪魔する旦那。
なんでも急かしてくる。
遂には自由時間も減った。
束の間の休息時間だったのに。
息抜きも出来やしない。
ハナズオウ・2025-10-13 #自傷行為 #アムカ #旦那 #いつまでも起きてる
あなたは知ったらどんなリアクションするのかな。
拒絶されるのかな？
あなた達も全否定するのかな。
反応が怖くて打ち明けられないでいる。
きっとさほど重大に捉えてないからな。
ハナズオウ・2025-06-25 #うつ病 #アムカ #両親
最近は２日に1回しか切ってなかったのに。
２日連続で切ってしまった。
しかも今日は深く切りすぎて、
止血後もズキズキ痛む。
やっちゃった自分がいけないんだけど、自己嫌悪。
でも、少しスッキリしたのも事実。
死にたいのか、消えたいのか…生きたいのか？
どうすれば逆ギレされないで済むのか分からない。
急にキレるから怖いったらありゃしない。
ハナズオウ・2025-12-08 #自傷行為 #アムカ #死にたい #消えたい
最近は切らずにいれたのに。
今日、沢山切ってしまった。
なんだか分からない不安で
モヤモヤソワソワして、
それから逃げたくて沢山切った。
やってる間だけでも忘れたかった。
少しはスッキリしたけど、まだモヤモヤする。
でも、これ以上は切れない。
無心でメモしてみれば原因出てくるかな？
ハナズオウ・2025-07-28 #自傷行為 #アムカ
