#今日の私へ

雨の日は
身体も心も
イマイチ調子が出ない

まあ、
そんな日も
あるよね

お疲れ様
わたし

上手く話せないのに
話し合いとかになると
ついつい、調子に乗って
なんか要らないことまで
口に出してしまう気がする

そしてあとになって
一人で反省する…

もう、気にしないでおこう

どう思われたかなんて
重要じゃない

自分がどうありたいか
を考えて、楽しんじゃえばいい

とにかく…お疲れさま

好きなものに
癒やしてもらい

小さな幸せ
探しながら

ゆるりと
過ごすのだ

もう1月が終わる

寒さは厳しいけれど

今日も乗りきろう

寒くなる前や雪が降るときは
体調がイマイチになる

年末で何かと忙しく
疲れているせいか

気持ちも下がり気味

寝付きが悪かったりするのは
自律神経が乱れてるからかな

心穏やかに
のんびりする時間を
大切にしてみよう

ただ、楽しみたいだけなのに

どうして、こんなに

気を遣って、
頑張ってしまうの？

たぶん、失敗が怖いんだよね。

大丈夫、なんとかなるって
気楽に構えていられたら
いいのにな…

大雪と低気圧

辛いけど。

今日も乗りきろう

いいじゃん

いいじゃん。


こんな今日でも

こんな私でも

のんびり、

ゆるり、

気の向くままに

自分の心で

自分の言葉で

完璧じゃなくたって

充分がんばったよ

だから今日も💮

今日は疲れたから

しっかり食べて

しっかり寝よう

痛みも
苦しみも

人それぞれ違うから

伝わらない事で

悲しくなる必要はない

自分の痛みは
自分がわかってあげる
自分が辛いときは
自分を大切にすればいい

大丈夫だよ

大丈夫、

ゆっくり

乗りきろう

好きを
チカラに
変えて

今日も
前へ進もう