#自分を大切に

自分が少しずつ、崩れていくのに気づいてた。
気づいていたけど、見て見ぬふりをして、
感情を押し殺して、平然を装ってた。
私を最も傷つけていたのは、私。
そしてその傷に目を背けていたのも、私。
自分を大切にするって何なんだろうね。

《大切なこと》は　　ひとつだけ



あなたが　　あなた自身の　価値を

認めること

夢中になれることが


あるなら其れを



何時までも貫きたい

何色でもない、あなたの色
大切にしてね
オンリーワンの個性だから

私は私だけのもの

誰かが侵していい権利なんてない

春に咲かなくてもいいんだよ。

自分のペースで咲きたい時に咲けばいい。

周りに合わせなくてもいいから、

今はやりたいことをやって、栄養をためて、

「咲かせたい」と思った時に

世界一素敵な「花」を咲かせてみせる。

悲観的になっている時こそ

自分を抱きしめてあげようか

大丈夫、頑張ったから疲れてるんだね

なかなか目が冴えて眠れなかったので


自己対話(君との想像対話


をしているうちに


いつの間にか寝ていました


君が私にくれた小さな幸せをヒントに


これが幸せだなって思えることだけ考えて


自分の心を大切に過ごして行けたらいいな

仕事も恋愛も
どっちも大切🍒

けど、1番に
自分のこと大切にしてあげようね🌸

いつも頑張ってたり、
たまには自分にご褒美とか
ひとりで過ごす時間
カフェとか映画とか
友達とランチとか
しあわせな時間あげよう🦋✨

そうすれば、
もう少し気持ちにもゆとりができて
ひとにも優しくなれるかな🍀

自分が満たされてないと
ひとに優しくはできないし、
しあわせを喜べないから🫧

どんなに辛くても

自分は大事にね

きっといいことって

ゆっくりやってくるものさ

自分を大切に

出来ない人は

相手の事も

大切に出来ない。

今日のあなたも昨日のあなたも
今までのあなたも
認めてあげられるのはあなただけ

心に傷が付く時
貴方は、どういった感情を
持ちますか……?

もしも 傷つく事に慣れてしまうと
自分がいつの間にかボロボロに
なってしまいます、、、

そして、“生きたい”という心が
次第に薄くなっていったら
生きる事に楽しさを
感じなくなるかも知れません……

いつか、誰かを、ひとりでも多く
助けられますように．

今日は自分を大切にできて良かった🫧

他人の機嫌取って
嫌われないように仕事するのは
後々楽かもしれない。

でも、自分のことは大切にしてないよね？

もう、自分犠牲にするやり方は終わり。

自由に生きよう🦋🫧✨

友達整理しまくったらシンプルになった笑

ストレス溜まってる時って

無性に断捨離したくなるんだよね

話していて掴みどころがない人と話してても

モヤっとするしSNSでの繋がりは

相手の顔も本性も分からなくて

事件も多発していて本当に怖いから

疑心暗鬼くらいが丁度いいのかもしれない

自分の身は自分で守ること

生きていく上で これが大事なこと

詐欺やら変な被害に遭わないために

自分を大切に 安売りしないこと