#躁鬱状態

躁状態になると

調子に乗ってしまう

そんな自分がイヤだ

喋り過ぎたり

動き過ぎたり

眠れなくなったり

なかなか上手くいかない

躁が来ると必ず鬱もくる

今そこの状態・・・

人が怖くて距離置きたくなる

あーしんどいですね（笑）