#気分転換

気分転換は、

貴方と共に。


真夜中の知らない町を

たった2人でドライブして。


2人の愛を

夜の静けさに溶け込ませて。

生きることの　意味を　　見失ったら

いったん　　煮詰まった　自分を　置いといて
ぶらりと　　心を　散歩に　　連れ出してみよう


頭の上には　　広がる　青空　　浮かぶ　雲
足元には　　いろんな　色の　　きれいな　花

風　吹けば　　揺れる　木漏れ日　　鮮やかな　緑
耳に　心地よい　鳥の　鳴く声　　わたしの　鼓動

ほら　　いろんなことに　　気づくでしょう？


長い　人生　　疲れ果てる　そんな時も　あるよ
そんな時は　　思い切って　気分転換　してみてね

大事なのは　　闇の　螺旋階段を　降りないこと

気分転換に訪れた海

小さな悩みさえ

馬鹿らしく思えるくらい

波の花が大きく咲いていて

楽しい時間の待ち合わせに心が踊った

君の笑顔は僕の笑顔を咲かせてくれた

今朝は

大きめリボンの髪飾りを

付けてみました










2023年5月11日 8時45分

昨日から、久しぶりに

仕事…と言えるかどうかわからないけれども

本来やってきた作業をしています

言えるかどうか？と言うのは

ずっと休んでいたからです

依頼が入り重い腰を上げて作業してみたら

とても気分が良いです


2022年3月26日 9時53分

失われた時間も、人も、戻らない

決して……

どんなに気分のままに、邪険にしても

変わらぬ優しさを持ち

親切に接してくれる友がいる

心閉じていないで

勧められる気分転換にでも

出てみようかな


2023年10月5日 18時58分

今日は久しぶりに北の国へ行く
昔ミニバンで旅した以来⭐️

台風の合間に行って帰って来れるか
楽しみ半分😌

予定通り帰って来れない事を想定して
PCやらPocketWi-Fiやら
荷物がかさむ🧳

今日は、久しぶりに

ひとりで出かけてきましたよ

仲間と会って

趣味の時間を過ごしてきました

いつもは、それだけでぐったりなのですが

今日は、良い気分転換になり

今、心地良い疲労に包まれています

今夜は、よく眠れそうです


2022年11月15日 21時05分

仕事が休みで
ずっと見たかった映画を見に行ってきました✨

懐かしいキャストさん方が出演されていたり
作品らしさがあって
笑ったり泣いたりと大変だったー
そしてなにより踊るの時間は止まってなかった!

映画のおかげでとっても良い気分転換になったし
続きを見る楽しみもできました!

明日からの仕事も頑張れそうです笑

室井さん､大好きすぎる…!

白群


審美観測 / 前半失速 / 努力不足


「 人の夢 」と書き『 儚い 』と読む

君の隣にいたいと願うばかりで

なんにも努力していない僕は

多分報われる価値は無い

気分転換に散歩に行こうとした日。

あったんだよね、前は。

でも、そんなに元気ならしっかり家事やれよ！

と旦那に言われてからは、

散歩すら自由に行けないのかと落ち込み、

怒られる恐怖から、散歩に行こうとすら思わなくなった。

なんにも自由がない生活。

明日は仕事。
ずっーと、家にいるから、
引きこもり状態…🏠️💦

気分転換に外に出ようかな❔❔

気にしなくていいことを
どうやっても気にしてしまうような時
心が疲れているのかもしれない

頭や心の切り替えの難しいときは
手足や五感を別世界へと
動かしてみて
大自然に触れられたらいいですね

出かけられない人は
部屋に花を飾ったりアロマの匂いを嗅いだり
大好きな曲を聴いて
美味しいものを食べて
旅行の計画を立てたり
自分をたっぷりと満たしてあげて

お腹も心も五感も充分満足させて
そして安心して過ごしてね