はじめる

#精神疾患

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全2094作品・

ここは本音を吐き出す場として始めたけど

どんどん浸透していく「にこ」という人物像

イメージを壊さないように言葉を選ぶ

いつしか本音が分からなくなった

にこ・3日前
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

1週間ぶりの診察でした

昨日、内分泌内科で言われたこと
そのことで嫌な気持ちになったこと
を話してきました

体調が悪い理由を全て精神的なもの
と言われて嫌だった

どこの先生も異常がなかったら
すぐそう言うよね
でもあなたの場合は精神的なもの
で片付けられるものではないと
考えているよ
クリニックの内科受診してみても
いいかもね
広く診てくれるから

目ぱんぱんに腫れてるね
昨日泣いたの?

些細な変化にも気づいてくれる
主治医でよかったです

にこ・2025-10-01
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

先生は先生から話しかけてくれるじゃん

でも他の先生は私からの言葉を待つ

だから話しづらい

なにを言えば正解なのか分からないから

にこ・2025-10-01
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に2094作品あります

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無事に手術から生還しました

目の痛みはありますが
成功したとのことです

全身麻酔したら食欲落ちるよ
と風の噂で聞いていたのですが
目覚めたときから食欲あります笑笑

あと1時間半ほどしたら
水分食事とれるそうなので
もう少しの我慢です

2週間後外来受診します

にこ・2025-10-06
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害
斜視
手術

できない自分が許せないのに
なにもできない

なにもできない子になっちゃうよ

にこ・2日前
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

手術も引っ越しも待ってはくれない

どんどん日にちが経っていく

引っ越しの準備はある程度できた

手術の心の準備は全然できてない

説明の段階から怖すぎて…

でもやるしかないの

手術するって決めたのは私

大丈夫

寝て起きたら終わってる

精神科の先生とも連携するって

言ってくれたもん

にこ・2025-09-27
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

1週間ぶりの診察でした

まず父とケンカしたことを話しました
お互いヒートアップして
「じゃあ薬減らせばいいとね!」と
言ってしまったがゆえに
薬を減らすことにします
と伝えました

三姉妹の中であなたが一番お父さんと
仲がいいのかもしれないね
仲がいいからこそぶつかるんだと
思うよとのことでした

一人暮らしはどうだい?
お風呂と寝るのが怖い
ここでシャワーの話になって
めっちゃ笑いました

他科の先生に体調が優れないのは
気持ちの問題だと思いますと言われた
ということを話すと
僕以外の人はあなたになんて返せば
いいのか分からないんだと思う
僕はあなたから毎週メモ見せてもらって
考え方の癖とか分かるけど
他科の先生ってそこまで診察に時間を
かけないから分からないことが多い
いっそのこと僕に見せてるメモ見せたら?
少しは分かってくれるかもよ?

にこ・3日前
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

誰よりも自分が自分のこと1番嫌い

にこ・1日前
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

私は目の見え方で困ってるのに

普通に見えるよ
それなのに困ってるの?

って看護師が言っていいの?

困ってるから手術するんじゃん

手術前の診察でも斜視確認できて

手術しましょうってなってるのに

はじめましてでいきなりそれ?

ちょっとイライラした

にこ・2025-10-05
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害
斜視
手術

自己紹介
平熱0℃(れいど)と言います
薬物依存気味です、といっても違法なことには一切手を出していません。
brnやらプレガバリン、メキサゾラムなど…。
うつ病、解離性障害、身体表現性障害、高次脳機能障害。
どうぞ気軽に繋がってください
嫌な人、ブロック推奨ですっ

平熱0℃・2025-10-03
精神疾患
自己紹介

学生の頃から

私だけ何をしてもダメって言われてきた

他の人は何も言われないのに私だけ

私なにか悪いことしたのかな

にこ・2025-09-28
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

今日はダメダメな1日だった

朝8時に起きてたのに起きれなくて
9時に、9時半にって先延ばし
結局起きれなくて朝ごはん食べなかった

13時になってようやく動いてお昼ごはん
作業所に持っていく予定だったお弁当

ご飯食べてからまたベッドに逆戻り
18時までグダグタ

昨日の夜ごはんの残りを丼ぶりにして
食べてお風呂入らんとって分かってるのに
動けんくてまたグダグタ

どうしてもしんどかったけん14時に
精神科の主治医に電話するも出張とのこと
明日また電話してみようと思う

にこ・2日前
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

ちゃんとやらなきゃって思いが強くて
なにか1つでもできないと自分を責めてしまう

自分を責めてしまうから存在価値がないと思う

存在価値がないって言ったって
主治医が返す言葉は予想がつく

でもできない自分が嫌いなの

にこ・2025-10-11
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害

6日に目の手術をして
13日まで首から上を洗えません

7日は美容室で洗ってもらったけど
毎日行くお金の余裕はありません

自分で流すだけやってたけど
目に水が入ってしまってダメでした

あと2日ですが髪を洗えないのが
こんなに苦痛だとは思いませんでした

早く髪を洗いたい!!!

にこ・2025-10-11
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害
斜視
手術

ついに明日目の手術です

全身麻酔なので今日から入院です

まだ緊張してないけど

今日の夜、寝れるか不安です

無事に手術成功することを

願っています

にこ・2025-10-05
精神科
精神疾患
うつ病
不安障害
斜視
手術

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