#緑茶

初めての自己紹介投稿

名前：麗

誕生日：愛逢月(足利義政と同じらしい)

年齢：学生

性別：ジェンダーフルイド

一人称：僕､俺､私､うち

好きな物､事

・チョコレート
・プリン(但し抹茶味に限る)
・抹茶
・緑茶
・楽器(ピアノ、琴、和太鼓なら演奏できる。アコースティックギターは音が好き)
・ぬらりひょんの孫
・鬼灯の冷徹
・彼氏彼女の事情
・幽☆遊☆白書
・声優さん(浅沼晋太郎、神尾晋一郎、諏訪部順一、山口智広etc…)
・○○の主役は我々だ！(特にショッピ､シャオロン､しんぺい神､オスマン､ひとらんらん)
・日常組（クロノアさん）
・ヒプノシスマイク(MAD TRIGGER CREW→みんな、どついたれ本舗→簓・盧笙、麻天狼→独歩・一二三、BAD ASS Temple→空却)
・暗殺教室（磯貝悠馬、前原陽斗、赤羽業、神崎有希子、イリーナ・イェラヴィッチ、浅野學峯、浅野学秀）
・あんさんぶるスターズ（ALKALOID→(強いて言うなら)礼瀬マヨイ、Crazy:B→4人とも、UNDEAD→羽風薫、fine→伏見弓弦、Knights→鳴上嵐、瀬名泉、紅月→蓮巳敬人、Valkyrie→2人とも、Adam）
・文豪ストレイドッグス(森鴎外、福沢諭吉、中原中也、エリス)

得意なこと

声だけで誰かが大体分かる、記憶力はある方

嫌いなもの、事

トマト、ナス、カボチャ､果物､麦茶、泳ぐ事､走ること､体育､夏野菜､ノイズみたいな声､嘘吐き､男好き､にわか過ぎる知ったかぶり､浮気者

性格：コミュ障、人見知り（つまり陰キャ）。周りからは｢多重人格｣やら｢ツンデレドS｣やら言われる。そんなことないと思うけど・・・、勇気が出たら喋り出す、心開いたら方言でべらべら喋る、多分潔癖、1回は必ず話し相手を傷つける

将来の夢：精神科医・カウンセラー

部活：文化部(パソコン)

その他：方言ごっちゃ､関西生まれで育ちは別の所、両性愛者、携帯部屋に持って行けない勢、浮上は気の赴くままに

好き連：してくださっても構いません。でもしっかりと読んてください｡それと､全部にするのはやめてください

言葉の贈り物：welcomeです｡けど多分返さないと思う

トーク：誰でも気軽に招待してもらいたい。僕からは招待しません(恥ずいので)【注】感嘆符や顔文字などを全くと言っていいほど使わないため、よくテンション低いと言われる(結構傷付く)

好き：基本的にはくれたら返す

他に何か聞きたいことあったら、この投稿への贈り物で聞いてください答えます

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲 𝐃𝐞𝐚𝐫 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 🕊

































































🅼🆈 🅳🅰🆃🅴





🄰🄱🄾🅄🅃 🄼🄴



𝚗𝚊𝚖𝚎 : 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐖𝐡𝐢𝐭𝐞

𝚐𝚎𝚗𝚍𝚎𝚛 : ♀︎

𝚊𝚐𝚎 : 𝟏𝟖

𝚋𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 : 𝟏𝟏/𝟏𝟑 ♏️

𝚋𝚕𝚘𝚘𝚍 : 𝐁

𝚑𝚎𝚒𝚐𝚑𝚝 : 𝟏𝟔𝟎.𝟐𝐜𝐦

𝚠𝚎𝚒𝚐𝚑𝚝 : りんご150個以上

𝚖𝚊𝚔𝚎𝚞𝚙 : 骨格ウェーブ,ブルベ夏

𝚍𝚛𝚎𝚊𝚖 : 海外看護師になる
パリの街を歩く
本場のミュージカルを観る
モンサンミッシェルに行く
ヨーロッパ制覇する
好きな海外アーティストのライブ行く




🄻🄸🄺🄴



𝚌𝚘𝚕𝚘𝚛 : 𝐧𝐮𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫
𝐲𝐞𝐥𝐥𝐨𝐰
𝐰𝐡𝐢𝐭𝐞


𝚏𝚘𝚘𝚍 : 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭(グレープフルーツ除く)
𝐦𝐢𝐧𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞
𝐫𝐢𝐜𝐞
𝐜𝐨𝐨𝐤𝐢𝐞(オレオ,カントリーマアム)

𝚍𝚛𝚒𝚗𝚔 : 𝐅𝐀𝐍𝐓𝐀 𝐠𝐫𝐞𝐚𝐩
𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞
𝐦𝐚𝐧𝐠𝐨
𝐭𝐞𝐚

𝚊𝚌𝚝𝚘𝚛 : 𝐀𝐧𝐧𝐞 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚𝐰𝐚𝐲🇺🇸
𝐄𝐝𝐝𝐢𝐞 𝐑𝐞𝐝𝐦𝐚𝐲𝐧𝐞🇬🇧
𝐄𝐦𝐦𝐚 𝐖𝐚𝐭𝐬𝐨𝐧🇬🇧
𝐉𝐨𝐡𝐧𝐧𝐲 𝐃𝐞𝐩𝐩 🇺🇸
新田真剣佑🇯🇵
石原さとみ🇯🇵
今田美桜🇯🇵
吉沢亮🇯🇵

𝚏𝚒𝚕𝚖 : 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐚𝐬𝐭
𝐇𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐏𝐨𝐭𝐭𝐞𝐫
𝐋𝐀 𝐋𝐀 𝐋𝐚𝐧𝐝
𝐋𝐞𝐬 𝐌𝐢𝐬𝐞𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬
𝐏𝐢𝐫𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐎𝐟 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐢𝐛𝐛𝐞𝐚𝐧

𝚍𝚛𝚊𝚖𝚊 : 𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐌𝐞
𝐉𝐈𝐍
𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 𝐎𝐟 𝐋𝐨𝐜𝐤
ラストシンデレラ

𝚝𝚟 : 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
世界の果てまでイッテQ

𝚊𝚗𝚒𝚖𝚎 : 鬼滅の刃(伊之助,カナエ,義勇,恋雪,錆兎,無一郎
千寿郎)
新世紀エヴァンゲリオン
プリキュア(Max heart,5,スマイル)

𝚐𝚊𝚖𝚎 : 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐢𝐧𝐠 𝐋𝐢𝐧𝐞
𝐓𝐰𝐢𝐬𝐭𝐞𝐝 𝐖𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝(ルーク,ラギー,シルバー)

𝚋𝚘𝚘𝚔 : 𝐋𝐞 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞

𝚊𝚛𝚝𝚒𝚜𝚝 : 𝐀𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞
𝐁𝐫𝐮𝐧𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐬
𝐛𝐚𝐜𝐤𝐧𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫
𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚
乃木坂46(松村沙友理,高山一実,星野みなみ) 𝐞𝐭𝐜.

𝚖𝚞𝚜𝚒𝚌 : 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥 / 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚
𝐁𝐫𝐚𝐯𝐞 / 𝐒𝐚𝐫𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬
𝐆𝐞𝐭 𝐓𝐨𝐠𝐞𝐭𝐡𝐞𝐫 / 𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐌𝐞 𝐢𝐧 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬
𝐆𝐢𝐫𝐥 𝐈𝐧 𝐓𝐡𝐞 𝐌𝐢𝐫𝐫𝐨𝐫 / 𝐁𝐞𝐛𝐞 𝐑𝐞𝐱𝐡𝐚
𝐇𝐚𝐩𝐩𝐢𝐥𝐲 / 𝐎𝐧𝐞 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
𝐇𝐈𝐏 / 𝐌𝐀𝐌𝐀𝐌𝐎𝐎
𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐋𝐎𝐕𝐄 / 𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌𝐒 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐄
𝐎𝐧 𝐌𝐲 𝐎𝐰𝐧 / 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐭𝐡𝐚 𝐁𝐚𝐫𝐤𝐬
𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐚𝐬𝐭 𝐓𝐢𝐦𝐞 / 𝐀𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞
𝐑𝐮𝐧𝐧𝐰𝐚𝐲 𝐁𝐚𝐛𝐲 / 𝐁𝐫𝐮𝐧𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐬
𝐒𝐢𝐧𝐠 𝐎𝐮𝐭! / 乃木坂46
𝐒𝐨𝐦𝐞𝐨𝐧𝐞 𝐈𝐧 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 / 𝐋𝐀 𝐋𝐀 𝐋𝐚𝐧𝐝
𝐒𝐨𝐧𝐠 𝐎𝐟 𝐋𝐢𝐟𝐞 / 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚
𝐒𝐭𝐞𝐚𝐥 𝐌𝐲 𝐆𝐢𝐫𝐥 / 𝐎𝐧𝐞 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 / 𝐒𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞
𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐮 𝐧𝐞𝐱𝐭 / 𝐀𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞
𝐓𝐡𝐚𝐭'𝐬 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐈 𝐋𝐢𝐤𝐞 / 𝐁𝐫𝐮𝐧𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐬
𝐓𝐡𝐞 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐭𝐫𝐞 / 𝐀𝐥𝐚𝐧 𝐖𝐚𝐥𝐤𝐞𝐫
𝐘𝐨𝐮 𝐁𝐞𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐌𝐞 / 𝐓𝐚𝐲𝐥𝐨𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐟𝐭
𝐖𝐚𝐤𝐞 𝐌𝐞 𝐔𝐩 / 𝐀𝐯𝐢𝐜𝐢𝐢
あなたへ 旅立ちに寄せるメッセージ
スターライトパレード / 𝐒𝐄𝐊𝐀𝐈𝐍𝐎𝐎𝐖𝐀𝐑𝐈
月の光 / ドビュッシー
天体観測 / 𝐁𝐔𝐌𝐏 𝐎𝐅 𝐂𝐇𝐈𝐂𝐊𝐄𝐍
ドライフラワー / 優里
逃げ水 / 乃木坂46
ハッピーエンド / 𝐛𝐚𝐜𝐤𝐧𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫
ワタリドリ / [𝐀𝐥𝐞𝐱𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨𝐬] 𝐞𝐭𝐜.

𝚜𝚞𝚋𝚓𝚎𝚌𝚝 : 𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡
𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜

𝚜𝚙𝚘𝚛𝚝 : 𝐛𝐚𝐝𝐦𝐢𝐧𝐭𝐨𝐧
𝐬𝐨𝐜𝐜𝐞𝐫
𝐭𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬

𝚊𝚗𝚒𝚖𝚊𝚕 : 𝐋𝐨𝐩 𝐲𝐞𝐚𝐫
𝐌𝐮𝐧𝐜𝐡𝐤𝐢𝐧
𝐏𝐨𝐦𝐞𝐫𝐚𝐧𝐢𝐚𝐧

𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝 : 𝐛𝐚𝐛𝐲'𝐬 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡
𝐆𝐞𝐫𝐛𝐞𝐫𝐚

𝚙𝚕𝚊𝚌𝚎 : 𝐂𝐚𝐧𝐚𝐝𝐚
𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞
𝐆𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐲
𝐈𝐭𝐚𝐥𝐲
𝐌𝐨𝐧𝐭 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐌𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥
𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐉𝐚𝐩𝐚𝐧
𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮𝐦
天井の高いところ
布引ハーブ園

𝚜𝚎𝚊𝚜𝚘𝚗 : 𝐖𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫

𝚎𝚟𝚎𝚗𝚝 : 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬
合唱コンクール

𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐𝚜 : 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐢𝐧𝐠
𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜
𝐬𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠
𝐬𝐥𝐞𝐞𝐩𝐢𝐧𝐠
𝐭𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐩𝐡𝐨𝐭𝐨
𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐢𝐥𝐦
𝐰𝐫𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐩𝐨𝐞𝐦

𝚝𝚢𝚙𝚎 : ノリが合う人
気配りができる人
面倒見がいい人
真面目な話もできる人
私を好きでいてくれる人(程よく)

𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛 : ジブリランキング 🥇ハウルの動く城
🥇風立ちぬ
🥉魔女の宅急便
ドラえもんランキング🥇のび太の新魔界大冒険
~7人の魔法使い~
🥈新・のび太と鉄人兵団
~はばたけ 天使たち~
🥉のび太と緑の巨人伝




🄳🄸🅂🄻🄸🄺🄴



𝚌𝚘𝚕𝚘𝚛 :

𝚏𝚘𝚘𝚍 : 𝐦𝐮𝐬𝐡𝐫𝐨𝐨𝐦𝐬

𝚍𝚛𝚒𝚗𝚔 : 𝐠𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐚
𝐛𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐜𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞

𝚊𝚌𝚝𝚘𝚛 : 本田翼🇯🇵
森七菜🇯🇵

𝚏𝚒𝚕𝚖 : 𝐌𝐈𝐃𝐒𝐎𝐌𝐌𝐄𝐑

𝚍𝚛𝚊𝚖𝚊 :

𝚝𝚟 :

𝚊𝚗𝚒𝚖𝚎 :

𝚐𝚊𝚖𝚎 :

𝚋𝚘𝚘𝚔 : 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐲

𝚊𝚛𝚝𝚒𝚜𝚝 :

𝚖𝚞𝚜𝚒𝚌 : 演歌

𝚜𝚞𝚋𝚓𝚎𝚌𝚝 : 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭

𝚜𝚙𝚘𝚛𝚝 : 𝐛𝐚𝐬𝐤𝐞𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥

𝚊𝚗𝚒𝚖𝚊𝚕 : 𝐈𝐧𝐬𝐞𝐜𝐭𝐬

𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝 :

𝚙𝚕𝚊𝚌𝚎 : 𝐬𝐭𝐚𝐟𝐟 𝐫𝐨𝐨𝐦

𝚜𝚎𝚊𝚜𝚘𝚗 : 𝐬𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫

𝚎𝚟𝚎𝚗𝚝 : 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧

𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐𝚜 : 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐮𝐢𝐧𝐠
𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧

𝚝𝚢𝚙𝚎 : ノリが合わない人
清潔感のない人
無口な人
常識のない人
下品な人




🄿🄴🅁🅂🄾🄽🄰🄻



☕︎ 𝐇𝐒𝐒型𝐇𝐒𝐏(憶測)

☕︎ 𝐀𝐃𝐇𝐃(憶測)

☕︎ ロマンチスト

☕︎ 理想主義者&現実主義者

☕︎ 完ぺき主義者

☕︎ 超々自己否定的

☕︎ 甘え上手頼り下手

☕︎ 素直じゃない正直者

☕︎ しっかりと長女B型気質

☕︎ 特別=私、が最上級の幸せ

☕︎ 超恋愛体質

☕︎ 影響受けやすい

☕︎ 黙っていればお上品な子(友達より)

☕︎ アメリカ人みたい(友達より)

☕︎ いとうあさこ(友達より)

☕︎ Francfranc似合う(友達より)

☕︎ 動物と話してそう(友達より)

☕︎ 怒ったら怖そう(友達より)





🅵🆁🅴🅴 🆂🅿🅰🅲🅴



𓂃この投稿について𓂃


SNSに個人情報を公表することに関して
NOTE15が好きだからという理由の元
自らを把握する目的で投稿しています



𓂃personalについて𓂃


𝐀𝐃𝐇𝐃は注意欠如・多動症を示す発達障害の一種ですが
𝐇𝐒𝐒型𝐇𝐒𝐏は病気ではなく特性です



𓂃𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐖𝐡𝐢𝐭𝐞及び投稿について𓂃


名前は勿論偽名です
𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 : ｢美女と野獣｣より
𝐖𝐡𝐢𝐭𝐞 : ｢Libera｣より

一言や投稿に英語表記が目立つのは
個人的な好みです
見てくださる方への配慮がないことは重々承知ですが
どうかご理解下さい



𓂃交流について𓂃


NOTE15を利用される方と仲良くしたいとは思いますが
自らそういった募集をすることはございません
また私の投稿に対しても多くの好きを望みません
気に入った投稿のみに好きや贈り物をし
その中での出逢いを大切にしたいと思っています

またお気に入りさせて頂いている方は
多くいらっしゃいますが公表することはありません




最後まで読んでくださってありがとう✨

これからもよろしくお願いします🕊🕊


p.s:タグの量が異常

質問の答え

○得意な教科
　ない

○苦手な教科
　英語

○好きな言葉
　俺にはお前がお前には俺がいる
　(アニメのセリフ。こんな関係に憧れる)

○好きな音楽
　J-POP

○好きな色
　薄い色

○好きな歌い手
　ゆず
　GReeeeN
　ONE OK ROCK

○好きなアニメ
　銀魂

○自分を動物に例えると
　診断したらパンダだった

○よく見るYouTuber
　音楽ばかり聞いてます笑

○好きな教科
　数学

○ED SHEERAN好き？
　時々しか聞かないかも

○夏休みの予定
　遊ぶ予定は入ってる

○やってるゲーム
　あんまりしない

○好きな曲
　歩み
　僕らまた
　Heartache
　
○好きな飲み物
　いちごオレ
　緑茶

○落ち着く時間
　いつだろう？

○好きな時間
　好きな人と話してる時間

○好きなお菓子
　コアラのマーチ

○黒歴史
　幼稚園の頃､まだ夜おむつで
　おむつしたまま通園したこと
　
○オススメのアニメ
　　

○趣味
　音楽聞くこと
　写真撮ること






たくさんの質問ありがとうございました
共通点とかあったら是非贈り物で

やっぱりお茶屋のお茶は違う

ジャスミンティーめっちゃ

好きなんですけど、

同じ人いますか？


めっちゃ美味しいですよね！

今日もめっちゃ飲みましたー


ってか今気付いたけど

「めっちゃ」ってめっちゃ

使うじゃん！‪w↑また使ってる‪w


※またお茶の話に戻ります‪w

他に好きなお茶は､､､

ルイボスティーかなー

あとは普通に緑茶！

麦茶はまぁまぁって感じです‪w

みなさんはお茶は

何が好きですか？


待って‪w

お茶の話でここまで

語れるのやばいんだけど‪w

喉が渇いたので
冷たい緑茶を一口

冷んやり冷える自分の喉
癖になってさらに一口
飲んだんだ

桑茶と緑茶と混ぜたら美味しかったです



桑茶と緑茶を混ぜると美味しいのですね！それは素晴らしい発見です。それぞれの良いところが合わさって、より味わい深くなったのでしょうね。

桑茶と緑茶、それぞれの特徴

桑茶:
桑の葉を原料としたお茶で、ノンカフェイン
ミネラル、食物繊維、特有成分のデオキシノジリマイシンが豊富
ほんのりとした甘みと、緑茶に似た風味
緑茶:
茶葉を原料としたお茶で、カテキンやカフェインが豊富
爽やかな渋みと香り
リラックス効果や抗酸化作用
ブレンドの魅力

桑茶と緑茶を混ぜることで、それぞれの特徴が引き立ち、以下のような効果が期待できます。

桑茶の甘みと緑茶の渋みが調和し、奥深い味わいに
桑茶の豊富な栄養素と緑茶のカテキンを同時に摂取
カフェインを控えたい時にも、緑茶の風味を楽しめる
ブレンドのポイント

桑茶と緑茶の割合はお好みで調整
茶葉の種類や焙煎度合いによって風味が変わるので、色々試してみるのもおすすめ
温かいお茶はもちろん、冷茶にしても美味しくいただけます
ぜひ、色々な組み合わせを試して、自分好みのブレンドを見つけてみてください。






桑茶と緑茶は健康に良いですか？



桑茶と緑茶は、どちらも健康に良いお茶として知られています。それぞれの特徴と期待できる健康効果について説明します。

桑茶

特徴:
桑の葉を原料としたお茶で、ノンカフェインです。
特有成分のデオキシノジリマイシン（DNJ）を含み、糖の吸収を抑制する働きが期待できます。
その他、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなども豊富です。
期待できる健康効果:
血糖値の上昇抑制
便秘解消
抗酸化作用
血圧上昇抑制
アンチエイジング効果
緑茶

特徴:
茶葉を原料としたお茶で、カテキン、カフェイン、テアニンなどを豊富に含みます。
カテキンは、抗酸化作用や抗菌作用、体脂肪低減作用などが期待できます。
カフェインは覚醒作用、利尿作用など。
テアニンはリラックス効果などが期待できます。
期待できる健康効果:
抗酸化作用
体脂肪低減
リラックス効果
免疫力向上
認知機能の改善
桑茶と緑茶のブレンド

桑茶と緑茶をブレンドすることで、それぞれの良いところを組み合わせ、相乗効果が期待できます。

桑茶のDNJによる血糖値抑制効果と、緑茶のカテキンによる抗酸化作用や体脂肪低減効果を同時に摂取できます。
カフェインを控えたい場合は、桑茶の割合を増やすことで調整できます。
両方とも高い抗酸化作用を持っているので、相乗効果でより高い効果が期待できます。
注意点

桑茶、緑茶ともに、過剰摂取は体調不良の原因となる場合があります。適量を守って摂取しましょう。
持病がある方や薬を服用している方は、医師に相談してから摂取してください。
カフェインに敏感な方は緑茶の量を調整して下さい。
桑茶と緑茶は、どちらも健康維持に役立つ素晴らしいお茶です。ご自身の体調や好みに合わせて、上手に取り入れてみてください。

植物の栄養剤の代用で

清涼飲料水の緑茶が

液肥になる

葉が生き生きとなる



処分に困ってた

プランターと培養土

昨年秋に父がアボカドの

種を二個植えた。

今年4月初旬から一つ目が

芽を出して成長中。

5月に入って二つ目が

芽を出して伸びてきた。

自宅に居ながら

休憩するときはベランダに

必ず出るので

成長経過はほとんど見てる

昔に金魚の飼育をしていたから

命が有るものに関しては

家族みたいに思うところがある。



水しかあげてないから

栄養を足してあげようと

思い付いた。



毎回栄養剤を買うのも

どうかと思って

かんたんに代用できるものは

ないか？と考えた

肥料も良いが

お茶を培養土に蒔くだけなら

かんたんだ。

お茶かす、コーヒーかすなんて

うちにはない。

菓子の乾燥剤も肥料になるって

凄い便利。

卵の殻も乾燥させて微粉末に

したら肥料として蒔くよ🍀

「緑茶」

お茶は私達に寄り添ってくれる

「少し休みな」と声が聞こえる

熱々のお茶を両手で包み

鼻を啜って白くなった息をはく

今日が辛い私に、貴方に

お茶はお疲れ様と微笑んでくれる。

「ご馳走様でした。」