#耳鳴り

夜ならきっと

この涙は誰にも見つからない。


だけど夜なら

私のことは誰にも見つけてもらえない。

急にやってきた頭痛

耳鳴りも止まらない…

最近は立ちくらみと目眩が

頻繁に襲ってきます…

何も聞こえてないって

分かってるよ。

でも、聞こえるんだ。

耳鳴りが聞こえるの。

一昨日の夜から昨日は

ずっと鳴ってた。

今日は、あんまり

聞こえないなって

思ってたけど、

気付いてたら聞こえてた。

耳鳴りがこんなに

怖く思うのは初めてだよ...。

目眩 不安 耳鳴り

吐き気 腹痛
劣等感 メンヘラ 孤独
落ち込み 幻覚 幻聴
頭痛 ストレス
辛い 苦しい 死にたい
無意識 ネガティブ
重低音 包丁 嫉妬
鬱 暇 立ちくらみ
寝不足 恐怖 疲れ
自殺 涙
リスカ アムカ レグカ














これに当てはまる人
今すぐ誰かに相談を
NOTE15には、
相談してくれる人同じ気持ちの人
沢山います
瑠樺はNOTEを3年間やっています
どの垢の時も、
助けてくれる人は沢山いました
だから、大丈夫です
信じられなかったら、
信じられる人に話してみましょう
盲目なんかじゃないです

不登校の立ち直りかたについて

※辛口








不登校の人だけが集まる合宿みたいなのがあります

たぶんどの都道府県にもあります

私の行ってるとこは

みんな優しくていいんですけど

不登校の人って一筋縄ではいかないというか
（私もです笑）

癖が強かったり、病んでたり

要らないとこで空気読んだり

かといってここぞというときには空気読んでくれないんですよ

まぁ色々です

不登校になるってことはそれなりの理由があるってことなんです

その理由を受け止めてくれる人がいるか

それが大事なんですよ

でも私は空気読んでます

というか話についていけまけん

次行くか悩んでます

合わせるのに疲れたんですよ

それがストレスで耳鳴りしてるので

だからもういかなくていいかなって

そう思いました

ライブからかえってきたけど
耳鳴りが止まらない

めっちゃ気持ち悪い耳鳴りする。

虫かと思ったけど違う。

やだ。気持ち悪い。

頭も痛いしもうやだ。

誰か助けて。

耳鳴りがした。

嫌な予感がする。

涙が止まらない。

ねぇ、違うよね。

私の予想

外れてるよね。

やだ、絶対にやだよ。

耳鳴りが酷い。片耳ほぼ聞こえない
え、なにそれ…シンプルに怖い…

具合が悪い時親に言っても
「仮病だろ。」か
「大袈裟なんだよ。うるさい。」
で終わらせられて言っても意味ないから
具合悪い時は言わないって決めた。

今日の耳鳴りは

久しぶりに強くて

思考力と集中力を奪う

午後は仕事、頑張れないかな



フランソワ



2019年8月28日　13時00分

*

今、立った瞬間に

目眩、耳鳴り、動いてないのに体が左右に揺れてる感じ

この3つが来た…

貧血かなぁ…

そうか、僕たちは最初から地獄の世界にいたんだ‥

鳥籠の中に囚われた哀れな生き物だったんだ‥

目の痙攣

足の痺れ

耳鳴り


酷(×_×;)

お化け近くにいる

そのせいで頭ガンガン痛い

右にいる

右耳だけ、耳鳴りしてる

お化けよ

早くどっかに行ってよ