#辛かったね

今まで辛かった分

"涙"が零れ出してもいいんだ。

大丈夫だよ。だって貴方は

ちゃんと笑えてるし

ちゃんと生きてるし

ちゃんと頑張ってるし

ちゃんと考えてるもん。

本当は｢大丈夫｣なんて言葉使いたくないんだけど…

この一言で逆に救われるって人がいるかもしれないから。






私も｢大丈夫？｣って聞かれるのは好きじゃないけど

｢大丈夫｣って前向きな言葉にしてくれる人は大好きなんだ。










貴方の本心が｢大丈夫｣なんかじゃないのは分かってる。

分かってるんだけど…

何故か勝手に｢大丈夫｣の私にとっての"応援"の言葉が口から出てしまうんだ






































































｢今日も生きててくれてありがとう。辛いのに苦しいのに生きててくれてありがとう。
明日も誰かの為に明日という日を頑張って生きよう｣

今日を生きようと頑張るのが辛くて

明日のことを考えるのも辛くて

今日もたくさん、溜息をついたね。

人に迷惑ばかりかける自分が嫌で

後悔ばかりの毎日が嫌で

死にたいと思う自分が嫌で

死ぬことが怖い自分も嫌で。

嫌なことばかりで疲れたね。

楽になりたいと何度も思ったんだろう？

自分が居ても意味がないって。

深い深い傷を負った君の気持ちは

君しか分からない。

どんなに深い傷を負ったのかも

僕には分からない。

けど、この投稿を見てるって事は

今日を頑張って生きたって事だよね。

すごいね、本当によく頑張ったね。

疲れただろ？ゆっくり休んで。

最後に僕から１つだけ言わせて。

今日を生きてくれて、

今生きててくれて、

本当に

”ありがとう”

“今日、全てを終わらせる”









僕は君の事、何も知らない。

でも、ただ私に言えることは＿





































よく、頑張ったね。

君は弱くなかよ。

大丈夫。それは逃げやないけん。

終わり方は君が決めてよかとよ。

世界で1人の君と出逢えた私は幸せ者。

産まれてきてくいてあいがとうね。

おもい通りに行かなくても
つらくても
かなしくても
れっとうかんを抱いても
さきが見えなくても
まだ心の余裕がなくても


頑張ってる君が大好きだよ。

ふわふわってたんぽぽみたいに
悩み事も飛ばせるのならいいのにね

こんなになるまで
辛かったんだね
もう耐えなくて
いいからね
これからは
僕がいるからね
安心してよ

今いる環境に自分を置くことが精神的に大変で、それを誰にも相談できず、ずっと我慢してる事が辛いんだよね💦君は

頑張ったね!辛かったね!怖かったね！
悲しいよね!

私と一緒に１つずつ解放していこう!

辛い人へ
泣きそうな人へ
死にたい人へ
そういう人が友達にいる人へ



まず、辛い人へ

生きてる限り辛いことが
沢山あると思う。
だからと言って我慢してとか頑張って
なんて言わないそれは無責任だから。
"辛い時は幸せになる一歩手前"
なんて綺麗事を言われても困ると思うから
よく頑張りました。
ここまで頑張ってきた君はかっこいいよ。


次に泣きたい人へ

泣きたくなるほど苦しいことが
あったんだと思う。
思う存分泣いていいよ。
誰かの迷惑なんて考えなくていい。
抱え込んできた全てを
吐き出していいんだよ。
君は一人で頑張ってきたんだよね。
もう大丈夫。君は一人じゃないよ。
僕が君の支えになる。


次に死にたい人へ

死にたくなるほど
真剣に生きてきたんだね。
たった一人で辛いこと、苦しいこと
何もかもを抱え塞ぎ込んできたんだよね。
誰にも見えないところで
誰よりも努力をしてきたんだよね。
頑張ったね。君は偉いよ。
沢山頑張ってきた
自分を褒めてあげて。
真剣に生きてきた君は
何よりもかっこいいし
輝いてるよ。お疲れ様。


そして
友達にこのような人がいる人へ

頑張ってきた人に
頑張れとか、大丈夫？とか
言わないであげて。
｢頑張れ｣はその人を
追い詰めることになる。
｢大丈夫｣はその人を
強がらせてしまう。
どちらもその人にとっては毒なんだよ。
そしてなんで病んでるの？
なんて聞くのは絶対にダメ。
そんなの自分にも分からないと思うから。
だから、心を込めて
その人のことを考えて
言葉をかけてあげて。
君自身の言葉でその子を
安心させてあげて。
話を聞くだけでもいいから。
決して追い詰めるようなことを
してはダメだよ。


最後に僕からみんなへ

辛い、泣きたい、死にたい
そう思う人は少なからずいると思う。
これを読んでくれた人が
どう思うかは僕にはわからない。
だけど、もし少しでも
救うことが出来たのなら
僕は嬉しいな。
救うことは出来なくても
君の抱え込んできたものを
吐き出す場所になりたい。
だから贈り物でもトークでもいいから
一度立ち止まって僕に相談してね。
大した力にはなれないかもしれない。
だけど、話を聞くぐらいはできる。
なので一度相談してね。
僕の迷惑なんて考えなくていいからね。


夜空ノ彼方より

辛かったね。

頑張ったね。


もうちょっとの辛抱だよ、頑張れ＿。

今を乗り越えれば

きっといい日になる。

大丈夫、自分を信じなさい＿。

なぜ、人は"無くしてから"気づくのだろう



どうして、"亡くす前に"気づけないのだろう


＿＿＿＿死んでから『頑張ったね』って＿＿＿＿

＿＿＿＿死んでから『辛かったね』って＿＿＿＿


いなくなってから、『何も出来なかった』＿＿＿＿＿＿＿

あったかくして ゆっくりおやすみ

大丈夫だよ。私は知ってる

あなたがこんなに頑張っていることを

今は力抜いていいよ

いい夢見てね。

逃げるのは弱いからじゃない
また立ち向かうための少しの休憩

可哀想がられて
辛かったね頑張ったねって言われて死んでいくのが
どれだけ羨ましいか

こんな気持ち誰も分かってくれないでしょ？

わいね、

中学の時からたまーに

息抜きっていうかストレス発散

のことが多かったんだけど

そういうことを書くノートを作って

書いてたんだよね。

で、昨日思い出して

夜中の2時なのに寝たくないから

見返してたんだ。

そしたらさ、面白いし

まあ、書いてるのは自分だから

すんごく共感できて

自分なんだけど、なんだけど、

すっごく救われたきがしたんだ。

あー。こういう生き方もあるよねって

自由でいいんだよねって。

抱てることも変わんないけど

でも、前に進めてる気がした。

中学の時いじめられてさ

もういっそ死のうかなって

そう、思う時もあった

裏切られてズッタズタの夜もあった

笑顔に疲れて仮面を作った毎朝

そんな毎日だったからこその

成長があったんだなって

そう思えた

ありがとう

生きててくれて

またさ、こう思えるように

未来のわいが救われるように

今日も頑張って生きるね

ってそう思った。