#鬱

鬱が理解されなくて
自傷行為が理解されなくて
恐怖心で夢に出る本当の母親と先生
怖くて怖くて余計に閉じこもっちゃったじゃん

自分の腕切っても痛くない
むしろ血出るまで切ろうとしちゃう
こんな自分も嫌だよ、

RE-


鬱 / 大型犬

ギター / ピアス

下を向いて歩いていたって

水溜まりに映る虹を見つけられたら

幸せな気持ちになれるんです

九月二十一日



小さな君の残像

咲いた彼岸花を添えて

哀悼の意を

ゆめや希望に終わりはすぐ
来るけど鬱におわりはない！(断言)

ストレスの過食で

体重めっちゃ増えた。

死にたすぎる

病院からの薬飲まなきゃ

遠い三日月の光に

浮かぶ小さな影を捉えた

その刹那に抱いたのは

"希望”ではなく、

"覚悟”だったのかもしれない＿

鬱の原因だった部活を辞めて
禁止されてたピアスを開けて

やっと鏡の自分と目が合った

何で生きてるんだっけ、

なんかもう
全人類に嫌われてるような気がして鬱

実際は興味すら持たれてないのに

学校を辞めることになりました
理由としては
まず、あと少しで留年が決まること
このままだと何も変われないと思ったこと
などがありますり
この決断が正しいかどうかはわかりませんが
正しかったと言えるように頑張りたいですり

○うつ病になってから変わったこと


・不幸になった

・いい事がない

・何もやる気がでない

・過食して体重が増えた

・自分にもっと自信が無くなった

・朝、イライラしたり、調子が悪くなった

・死にたいと思うようになった

・やりたいこと、挑戦したいこともできなくなった

・情緒不安定になった

・こんな自分が嫌で、辛くなったり、死にたくなった

・不運なことばかり起きる

綺麗事を言えるときこそ

幸せである証拠。

心臓を掴まれるような

そんな苦しさが精神を蝕む

祈りを紺藍の空に捧げて

僕は呼吸を繰り返す