NOTE15 書くとココロが軽くなる はじめる

#鬱

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全2488作品 ・

明日の光が焼かれる前に
泡のように消えてしまいたいな。
この心地良い暗闇に溶けたまま
二度と目覚めることのない、
永遠の眠りへと

かれは・2026-01-14 #明日なんて来なければいいのに #しにたい #ぽつり #夜が怖い #夜は友達 #辛い #鬱 #人間関係

嘘という
透明な羽根を繕えば
この醜い世界から
飛びたてるような気がした

かれは・2日前 #自殺表現 #しにたい #ぽつり #夜が怖い #寝たい #鬱 #透明な羽根を付けて

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

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生まれた意味を知りたいのに

苦しさばかりが答えみたいで

徠・2026-01-06 #独り言 #Rainote #死にたい #消えたい #仕事 #辛い #助けて #人生 #鬱

正直、死んでしまいたい
この体にかけられた負荷が多すぎる
環境、家族、そして自分

玲亜・2025-09-04 #死にたい #消えたい #鬱

生きたいは救済 死にたいは現実

捨てられない選択肢に縛られている

徠・2026-01-06 #独り言 #Rainote #仕事 #鬱 #死にたい #消えたい #辛い #苦しい #辞めたい #助けて #人生 #運命 #願い事 #ごめんなさいの先に

初めて精神内科に行った
診断結果は鬱状態。

「2ヶ月は休んで下さい。」

内心ホッとした自分と
2ヶ月後には決断をしなければならない不安と。

抗うつ薬も初めてでちょっと抵抗あるけど
良くなるのかな、
副作用も心配。

neko・2025-11-25 #鬱

理由を持たない涙が

私の奥で勝手に溢れ出す

止め方も知らないまま

今日もまた傷を抱えに行く

徠・2026-01-20 #独り言 #Rainote #仕事 #死にたい #消えたい #しんどい #苦しい #辛い #鬱 #疲れた #不安 #人生 #一人になると

私は何を求めて歩いているのだろう

分からないまま、戻る場所もなくて

徠・2026-01-19 #独り言 #Rainote #死にたい #消えたい #苦しい #辛い #疲れた #仕事 #しんどい #鬱 #地獄 #人生 #一人になると

やりたいことなんてたくさん残ってる
でもそれ以上に死にたい
健常者にはこの気持ちは理解できないだろうな、別に理解して欲しくもないけど
同じように辛さを抱えてる人同士の方がよっぽど頼りになる

玲亜・2025-11-15 #死にたい #消えたい #鬱

新しくまた自己紹介__

__𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞__


名前 琉玖『るく』
年齢 中2 14
性別 女
(だけど自分でも分からない)

好きなこと
自傷
歌 人を褒めれる?

嫌い
存在否定、自傷否定
全てを否定するな、って感じ

一言

こんな俺でも仲良くしてくれる
のなら、仲良くして欲しいです

琉玖・2025-10-17 #自己紹介 #自傷癖 #アムカ #鬱 #死にたがり #疲れた







ちょっとそこのあなた!
(良ければ下読んでってください)











今日嫌なことありました?
もしくは今病んでるとか?

まぁ私にはよくわかりませんけど、
My life It's enjoy です!

ネガティブなら現実逃避して、
自分を回復させてあげるんです!








でも、どこかでケジメはつけなきゃです。
人間誰しもそうです。

だからとにかく !
休んで頑張るんです。
そして ! ここまで読んでくれたあなたを
少なくとも私は、優しい人だと
思いました。

蛇さん(元おばけさん)・2025-12-27 #ポエム #ポエム? #メイト #メイト🎀 #応援 #応援してます #辛い #辛い人へ #学校 #会社 #日常 #仕事 #勉強 #鬱 #病み

けっきょくは周期性なんだよね
ネガティブに真実は無いけれど、
それを回避する方法もない

今月も最鬱期を過ぎ去り
きょうから明るくなったよ🌸
たぶん2週間先までだいしょうぶ✨✨✨

ミミィ@歌い手:板谷ミミィ・2025-09-14 #私的近状報告 #ネガティブループ #憂鬱 #鬱

薬にすがっても
何にもならないのにね。

yuu・2025-09-05 #命 #生きる意味 #希死念慮 #鬱 #自傷行為 #薬 #独り言

瞬きをする一瞬のあいだに、
すべてが終わればいいのに

√4・2025-09-19 #病み #消えたい #鬱 #自傷行為

誰に頼ればいいんだよ
1番頼りたい人間にはもう大切な人がいてその人しか見てなくて「何もしてあげれない」って言われて
だからと言って他の人だって頼れない
俺の人生ってなんなんだよ
臍の緒で首吊って死んで産まれたんだからそのまま死なせてくれたらよかったのに…
生きたって辛いだけだよ…
あんたら親の重りにしかなってないだろ…
産むんじゃねぇーよ
周りに望まれて作ったくせに…
お前らは兄貴だけを可愛がって生きてたらよかったのに…
今でさえ色んな事起こして迷惑かけて友達すらできない俺なんかより
ニートだけど精神病院に通ってなくて友達もいて物欲もない兄貴の方がいいんだろ
俺って本当になんなんだ…
自分が分からないよ…
全部怖いよ…
生きるのが怖いよ…
頑張りたいのに頑張るのが怖いよ…
死にたい。

おの・2025-08-24 #双極性障害 #鬱 #死にたい #愚痴

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NOTE15 by ほその夫妻