#メンタル

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全860作品・2026/01/29 更新

涙の数だけ強くなれるなんて言うけど

それなら私が未だに脆弱な理由を教えてよ

[𝐸𝑁𝐷]・2025-02-25 #もう1人の自分 #涙 #辛い #苦しい #しんどい #嫌だ #きつい #死にたい #消えたい #泣きたい #理由 #強くなれない #弱いまま #メンタル #メンタル崩壊 #壊れる #ポエム #詩 #独り言 #孤独な自分 #明るく振る舞う自分 #どれも本当の自分 #楓の散りゆく空に

今日も学校休んだ
頭が痛い
でもお母さんはわかってくれなかった
サボり認定されて、ズル休みだよって言われて更には
「私の人生乱すな」
って泣きながら言われた
私が一番言いたい、
家族に人生乱されて
家族に、「消えろ」だとか「死ね」だとか言われて、
蹴られて、叩かれて、
それでもグッと我慢して、、
たまに物や人に私も当たってしまうけれど
でもそれはそりゃ日々家族に暴言吐かれて暴力されたら
私もそうなってしまう
私が一番泣きたい
もう泣いてるけどね
私のメンタルは弱いんだよ
弱いとかのレベルじゃないんだよ、
もうメンタルボロボロなんだよ、
自傷して、我慢して、頑張って生きて、
生きることさえ辛いんだよ、
なんか、胸が痛かった
立ってるのも、座っているのでさえ辛かった

ゆきプロフ必読・2025-03-12 #今日 #学校 #休んだ #頭が痛い #頭痛 #頭 #痛い #でも #お母さん #わかってくれなかった #サボり認定 #ズル休み #泣きながら #言われた #私が #一番 #言いたい #家族 #人生 #乱されて #蹴られて #叩かれて #我慢して #泣きたい #メンタル #弱い #メンタルボロボロ #自傷 #レグカ #レッグカット #リスカ #リストカット #頑張って生きて #生きることさえ #辛い #胸が痛い #立ってるのも #座っているのでさえ #苦しい

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

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気持ちを溜め込むことよりも

気持ちを吐き出すことの方が

きっとずっと困難なんだよな

秘密さん・2025-08-05 #気持ちとの付き合いは困難 #リメイク #心の整理整頓は困難 #心 #感情 #メンタル #しんどい #苦しい #辛い #苦しいくらいに優しい君 #ポエム #内側の素顔 #未提出の手紙 #再び詠むとき

繊細で複雑だから壊れたら

過剰に傷つくから痛いよね

遊心(休止中)・2026-01-12 #ガラスのような心 #メンタル #空を見上げて #ポエム #傷に触れた心 #対話に見える内情

降り積もる「＿＿＿＿」は凍らない

溶けることもできずにまた浮かぶの

遊心(休止中)・2026-01-29 #心の冬模様 #メンタル #疲れた #想い出の欠片 #ポエム #見つめた呼吸法

頼りない精神論でメンタルを救えるものか

引き上げられないならもう触れてくれるな

秘密さん・2025-08-12 #頼りない精神論 #昨日の自分の感情 #力強い言葉というものは #自分にとっては励ましでも #綺麗事に聞こえる人もいる #昨日の感情が今日になってやっと言語化できた #メンタル #難しい #ポエム #内側の素顔

自分から

別れを告げた

さようならと

所詮その程度の

オトコだったんだ

最後は自分を取った

ごめんねばかり

口先の謝罪ばかり

うんざりしたから

わたしから言った

もう、いい…

あんなクズの為に

最低なオトコの為に

メンタルやられるのは

もうゴメンだ！！

もうあの人に

会うことはないだろう

まともに不倫出来ない癖に

二度とオンナに手を出すなよ

それだけは言わせてほしい

まるで夏休みにあがる

花火のような恋だった