#体調

「暑い」
口にした頃には、もう手遅れだった。

からすの幻聴は南をうそぶいて、
ピンクのもやが私を呼応する
ここは圏外。空の居場所など知らない

心臓がからからと喋り声をあげる
そんなに他の臓器と会話しないでよ
寝返りを打っても、治らなかった

きょうは急に寒くなって
これは気持ちの問題じゃなく
身体の問題として
気温が下がるとあたしの身体は元気になる

風が強くて花粉も飛びまくってて
外で働くには全く適さない日だったのに
なぜかあたしの身体は寒いと元気になる


そりゃあそうと､
思考と感情こそが現実､と言っておきながら
体調が悪くなると精神状態も悪化して
身体の疲労に年中振り回されているのは
我ながらほんとうに不本意であるので

明らかに肉体労働には向かないこの身体､
しかしとても綺麗な声で歌えるこの身体､
できるだけ早く工事現場から卒業できるようにと
わたしはわたしに願っています

薬を飲む時、毎回錠剤のタイプを勘違いしてて
水を飲み忘れるので、翌朝呼吸がまともにできない日がある。

最近は眠気がすごくて
朝から夕方まで(仕事で)ずっと立ってることさえ
厳しいほどで
たぶん､明日(日曜日)はずっと寝てるでしょう

わたしはこの世に価値を感じていないから
たくさん寝ることを悪く思っていないし
実感として､どうやら
睡眠によって身体を作り替えているようだ

顔は可愛いし､肌もすっかり綺麗だし
実年齢を考えれば不思議な感じ
昨年までとは比較にならないほど
体調も良くなり､身体が軽くなった

感度もすっかり良くなったよ！！？
え？感度だって？？
ひとつは貴女の思考と感情を受信する感度
もうひとつは──────｡

死にたい
消えたい
生きていたくない
辛い

🗝️ 私の独り言Ⅴ 🩰

私の彼氏が自律神経失調症と知った話です。

最近彼氏が自律神経失調症だった事が分かった
高校生の頃からだったみたい

ストレスや不安な事が起きると、微熱や偏頭痛が起きる事を彼が教えてくれた

彼自身、高校生の頃に仲間外れにされたり、当時好きだった子が突然死したり色々悲しい事があったみたい

その頃から自律神経失調症が始まったみたいで
今は高校生の頃より大分治ったみたいなんだ

けど今だに偏頭痛と微熱が出てしまう

実は前に、彼氏と遠距離恋愛になるなら別れたいって
これ以上辛い思いしたくないって
電話で言った時に、彼は凄く泣いていたの

私も感情的にになっていて、
とにかく言いたい事ばっかり言っちゃって

気づかなかったんだけど、彼はその電話の後から
微熱が続いていた事を知ったの

もっと前にもちょっとした事で私が注意したら
次の日に具合が悪くなっていた事に気づいて

相当辛かったんだなって思って申し訳なくなっちゃった
私と会えない間も寂しくて辛くて、偏頭痛があったみたい

私ばっかり鬱だとかPMSだとか言っていたけれど
彼自身も苦しんでいた事に気づけなかったんだね

どう彼と向き合えばいいんだろう
私はずっとこれからも、彼と一緒に彼の地元に行って支えていきたいけれど

それは私だけで解決出来る事なのかなあ

今爆速で宿題やってる
時間ヤバい💦
体調悪くてベッドで横になりながらやってるけど
寝落ちしたら終わり、、
寝落ちしませんように、

何故か秋が短く感じる
皆さん如何お過ごしでしょうか？
私は最近体調崩してます
季節の変わり目、
厄介ですね…

女の子の日が来て、

余計と体調悪い。

辛い…

なんで女性ってこんなに大変なの？

(´Д｀)ﾊｧ…
何ででしょうね…
気持ちが落ち着きません
2023/10/11
19時14分

腹痛と吐き気と過呼吸してきた、つら、

今さっき一瞬頭が真っ白になって倒れかけた
ふわ～ってなった
ベッドのはしごのぼってたから危なかった、

おはようございますm(_ _)m


昨日の頭痛は取れて、

吐き気も大分落ち着いてきました。

何が原因かは分かりませんが…。


皆様も、体調には気をつけて。

冬のはじまり…。
体調を崩しやすいので、
お風呂でリラックス😌♨️
身体を温かくして寝よう❤️