深く、ゆっくりと息を吸い
夜🌆の空気を体に取り込む。
これは自分を大切にする練習。
真夜中🌉は、癒しと再スタートの時間。🥰💞
スターチス🪻ﾋﾄｺﾄ.ﾐﾃﾈ🙇♀️・1日前 #深呼吸の練習 #ポエム #独り言 #強がり #詩
