はじめる

#無理しないでね

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全268作品・

腕の跡を、きれいだよって泣いて


流れた赤い雫を


生きている証だよって笑って

澪・2024-04-02
花に浮かれて
腕の傷
🐿🦟
生きている証
辛い
死にたい
消えたい
無理しないでね
生きてて偉い
大丈夫
メイト🎀
月夜に咲う星の空

心が壊れてしまうまで


頑張らなくていいよ

澪・3日前
メイト🎀
辛い
死にたい
消えたい
大丈夫
無理しないでね
大切にしたいこと
月夜に咲う星の空

自分の心に嘘ついてる人いるでしょ


本当はしんどいんでしょ?


壊れてからじゃ遅いよ


最近寝れてないな、突然涙出るなって。


体が出してるSOSを見逃さないで


自分を信じる事はすごく大切だけど


まだやれるまだやれるって追い込んで


自分で自分の首を締めないでね


弱音吐く事は悪い事じゃないんだよって


今なら思える。


皆が幸せって思える時間が


少しでも増えますように。


今日も生きててくれてありがとう

澪・2日前
辛い
死にたい
消えたい
大切にしたいこと
弱音
大丈夫
無理しないでね
生きててくれてありがとう
メイト🎀
月夜に咲う星の空

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に268作品あります

アプリでもっとみる

部活を引退した後ではあるけど、、
うちの学校の卓球部、
悪い噂しか聞かん、、

てか
引退した後の方が
悪い噂増えた気がする...

確かに、
提出率はどの部活より低いし、
メンバーの多くが頭に血が上るの早いけど、、

あ、
思い返してみれば
問題児だらけだ、、


引退してからも部活動の心配はしたくないけど、
(受験生だしそこまで気を回せられないから、、)

顧問入院しちゃってるし、
後輩はコーチに怒鳴り散らかしたりして
すごく不穏らしいし、

もうなんと、、、


先生はよ戻ってきてよ、、

部活やばいんよ、、


他の部活の子に
「卓球部今やばいらしいね」って
言われてるの聞いたら
いても立ってもおられんて...

私、引退しても部活のメンバーみんなのこと大切なんよ。
だから、心配なんよ...

















後輩たち、、

頼む、
怒鳴るのだけはやめて

コーチとも顧問とも、
落ち着いて話し合って。

今やるべきは、
一人一人が、
状況を見極め、
今自分が何をすべきか、
あなた達自身が考えること。


「どうすれば改善できるか」


その努力をしない限り、
きっと、
卓球部は何も変わらないまま。


よく考えてみて。

今の部活
入部した時より楽しい?

先生に怒鳴ること、
それは正しい?
それだけで、問題は解決するの?

今はとりあえず、
冷静になることが
重要なんじゃないの?

怒鳴り合うだけで解決するなら、
今こんなになってないよね?

一旦冷静になろうよ。
落ち着いて状況を見直そうよ。



今の後輩たちは、
今の、貴方たちは、

失礼かもしれないけれど、

部活内で
不遇な扱いを受けていた
貴方たちのために
いい場所で練習させてあげよう、
解決しようと奔走していた
私たちや後輩達(2年生)に対し

状況も飲み込めない状態で
後輩や同級生達に
無神経に怒り狂った
あの時の部長のようでしかない。


(元はと言えば、
トイレで練習しようとか言う、
ど阿呆コーチのせいなのですが、
状況飲み込めてねぇ部長が、
いつもあまり怒らない人が、
(くそ真面目の先生絶対主義者)
「先生の言うことを聞け!」と怒っちゃったんですよ、、)




なんとか私が説明して怒り収めてもらったけど...


後輩もキレるわ、同級生もキレるわで正直くっそ大変でした。


逃げたくなったよ。
受け入れたくもなかったね。
仲間のあんな状態なんか。


部長がキレるとは思ってもみなかったし、でもってそれで後輩もキレてしまうし、

正直キレたいのはこっちなんよ!て何度思ったことか。


言いたいことは飲み込んで、
我慢してきました。
ほんとに最後まで。

怒鳴り合えば話になり得ないことぐらい分かりきってるから。


でもね、

部活内の後輩や同級生に対して、
「おめぇらも私の苦労を味わってみるか??」って言いたいぐらいには大変だった。

みんながキレる度に仲裁し、
先生と喧嘩し合う度こちらが説明して
双方の怒りを収めてもらい。

伝書鳩的なこともしてたし
部長は先帰るから
終わりのミーティングは私がやり。

楽しくはあったけど
忙しさも半端なかった。

だから部活も中途半端になって
自分のために練習しなきゃなのに
そんな時間もなくて。

私何回も副部長なんか向いてないって思った。

力量がある訳じゃない。
なんなら同級生よりも実力はない。

迷ったよ。
続けるか、辞めるか。

辞めようかなんて2年生の時はずーっと思ってた。

だってあなた達にとっても迷惑だろうって思ったからね。

愚痴を言ってたのも知ってるよ。

けどね
どれだけ辛かろうが続けるって
そう決めたよ。

まあ、仲間のおかげもあるけど。




まぁ、

怒りってそんなすぐ収まらんよな。
うん。普通そう。

私だってそう。

お互いが理解をし合うために
ぶつかり合う必要は確かにあるよ。


ただ、
今やってることは
度を超えてる。

コーチに対し、
挨拶もせず、
聞こえるように悪口を言い。
そして暴言を吐く。

あまりにも酷すぎる。

もう、目を瞑っては居られないよ。




そして、
こんなに言ってなんなんだって感じなんだけど、

ごめんね。


後輩たちに対して、
十分なサポートが出来てなかった、
そんな私に嫌気が差すし、

なんで早くから解決してあげられなかったんだろうって

ずっとずっと
考えてる。

私、先生に嫌われ役を最後の最後で部長共々、頼まれた。

私はちゃんと嫌われ役を担えなかった。

そして

先生たちと
部活のメンバーたちの
緩衝材としてしか
みんなのために動けなかった。


仲間割れして欲しくなくて。
みんなには、
楽しく部活をして欲しくて。
ただ、その一心だった。


私には
勇気がなかった。

頼りがいのない副部長でごめんね。

でも、

ついてきてくれて、
ほんとに嬉しかったんだよ。

みんなのひたむきさに救われた。


だからこそ、
今の部活の現状がすごく辛い

みんなのいい所を沢山知ってるから、
だからこそ
苦しい。

私たち、部活に顔は出せないけど、

3年の卓球部のメンツと顔合わせる度にさ、
「あの子たち上手くやってるかな?」って
毎回話してるんだ。
話してるその時間も楽しい。

私たち3年生一人一人にとって、

卓球部って、
体育館って、
ほんとにすごく大切な場所。

そして、
その部活のメンバーは
もっともっと大切なんだよ。

だからこそ
心配だし
力になってあげたいと思う。

受験生だからほんと「頑張れ!」ぐらいしか言えないんだけどね...



私たちの心の中は
いつも不安が巣食っていた。

「上手く先輩としてできてるか」
「後輩にとって嫌な行動をとってないか」とか。

不安と格闘して悩んで、悩み続けて。

みんなのおかげなんだよ。
ここまで頑張れてきたの。


だから、
苦しい時、
大変な時、
無理をしないで。

怒鳴ってしまうぐらいまで
堪えないで。

それぞれ、一人一人にとって頼れる人を、ちゃんと頼って。

無理しないでね。

体育館今ほんとに暑いから、
体に気をつけて。

Snow White・2022-08-27
引退したあとの部活
後輩たちへ
色褪せない思い出
消えない痛み
明日へ向かって
無理しないでね

辛くても絞り出す"大丈夫"

笑顔で自分を精一杯保つ心

誰かを巻き込まない優しさ

哀儚・2023-08-06
その優しさが苦しかった
慣れか麻痺か
優しさなのか
大丈夫
涙を見せない君
フィクション
独り言
自分や相手を安心させるため
言葉
弱さ
強さ
苦しいくらいに優しい君
無理しないでね
ᰔᩚ

無理しないでね
その言葉に
いつも救われている
ありがとう

恋謳い・2023-10-25
無理しないでね
救われている
ありがとう
大丈夫

優しい人って凄い我慢してるんだよ



私達に向けられたその言葉は、
本当はその人が言って欲しかった言葉
ばかり。



だからね、無理しないでねって言われたら
『ありがとう』
もそうだけど、
『あなたもね』
って言ってあげて欲しいな。







無理しないでね

ミルクチョコレート🌟⋆_//✨🌙✨・2022-11-05
無理しないでね
優しい貴方へ
承認欲求

もう強がらなくて
いいんだよ
本音を言っていいんだよ
今まで本当に
頑張ってきたね
もう泣いても
いいんだよ
頑なにならなくて
いいの
俺がいるから

秘密さん・2023-12-05
頑張ったね
偉いよ
泣いていいんだよ
メイト🎀
大丈夫だよ
無理しないでね
愛情
友情
友愛
恋人
恋愛
心友
親友
みんなへ

おはよう。

朝ちゃんと起きれたんだね。
偉い!!

学校や仕事に行く準備出来たの?
偉い!!よく頑張ってるね!

仕事や学校休んでしまったの?
偉いじゃん!!
休むのも立派な仕事であり、
立派な勉強だと思うよ。

自分が頑張れるって思ったときに
頑張ればいいんだもん。

無理しないでね?マイペースでいいの。
ゆっくりでいいからね、

夏風・2023-12-18
メイト🎀
誰かに届け
無理しないでね



未練を後悔で終わらさず

 少しの期待に変えたいんだ 。

菜羽鹿 木陰@ありがとう・2022-08-06
夏休みにやりたいこと
強くなりたい
涙はやがて雨となる
タカラモノ
生命線
人生
ポエム
守りたいもの
救いたい人
大切な人
菜羽鹿木陰
無理しないでね
木陰の人生相談所

彼岸花は、



別れ花






始まりがあれば終わりがあるように、


人間はすぐ、死んでいく





心もいつか簡単に無くなっちゃうから、

無理しないでね

ミルクチョコレート🌟⋆_//✨🌙✨・2022-09-06
彼岸花
別れ
始まりと終わり
無理しないでね


君が君であるために

とった行動なのなら

否定はせず

そっと見守っておくことにします

菜羽鹿 木陰@ありがとう・2022-08-12
苦しいくらいに優しい君
辛い
菜羽鹿木陰
自殺行為
木陰の人生相談所
無理しないでね

私が強くあるために

私は私を押し殺したの

秘密さん・2023-08-07
心の拠り所
独り言
死にたい
辛い
苦しい
悲しい
消えたい
大丈夫
頑張る
学校
会社
上司
先生
友達
先輩
後輩
対人関係
疲れた
好き
大好き
愛してる
恋人
好きな人
愛せたらいいね
今日もお疲れさま
いつも頑張ってる
無理しないでね
無理して何を得るの
無理に頑張らなくて大丈夫


青い空にも

月や星にも

咲く花にすら

思い浮かべ

切なさ広がる

胸の中

RUI・2024-03-09
星に願いを月に祈りを
休息を…
無理しないでね
祈ってる
メイト🎀
独り言

世界中の人々の個性が
パズルだとしたらさ

それが全部繋がったら
凄く綺麗な絵ができると思うんだ

君もその中の大事な1ピース
だからそんなに自分を悪く言わないで
君が居ないとこのパズルは完成しないからさ

白夜(ひなた)💫🪐‪💫・2024-04-10
メイト🎀
パズルのピースだとしたら
無理しないでね
一つかけたらもう終わりで
世界の人々が
平和を望んで
大丈夫なんて言わないから
君の気持ちは君にしか分からないけど
個性
人の数だけある個性
光と闇ももちろんあるよね
ひとりじゃないよ
僕がついてるからね
話いつでも聞くよ

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