#自分への愛

自分の心が赴くままに生きなさい。

信じるままに生きなさい。

それが自分を愛すること。

1人でも生きていける
誰にも頼らずに。。。
私ならできる。やれる。。
不可能なんて私の辞書には載ってない。
だから大丈夫。、
怖いものなんてない。


前を向いて笑顔で。
涙なんて私には似合わないよ。





















































いつもこの言葉を
自分に言い聞かせて生きている。。

冷たい、温かい

どんな 心に
なっても

愛をもって
自分を 許すよ

これからも
よろしくね

大切にするのは まず自分

自分への愛
深めていきましょうね

自分の事が
一番 大事

誰も 代わって
あげれないもの

小さな欲求
叶えられて いるかしら？

肩がこった～
ストレッチしよー

のどが渇いた～
水、飲もうー

自分への愛
増していきますように

自分に
質問してみよう

嫌なことあった？

いましたいことは何？

寄り添う姿勢が

自分への愛に
つながるわよ

自分の事が 大切
だからって

近づき過ぎ 注意よ

たまには
遠くで 見たりしながら

ちょうどいい距離
探りましょっ

大切だよ
いつもありがとう

ふわふわ言葉を

自分自身に
かけてあげて

ネガティブでも
豆腐メンタルでも

今日まで
生きてこられたじゃない

褒めて 褒めて

自分への愛
深めましょっ

素敵ね を

自分に対して
連呼してみる

褒めて褒めて
上機嫌にさせて

自分への愛も
深めましょっ

忙しくても

自分のことを
優先する意識を

持っていきましょっ

自分を愛する １歩目は
小さな欲求を
叶えてあげること

のどが渇いた、お腹がすいた

ささいなことに
気づいてあげて