#風邪

温かい風と冷たい風が
交互に来て少しだけ風邪模様

31日目

自己紹介269
最近やっと秋らしい気候になってきましたね
皆さん如何お過ごしでしょうか
風が冷たくなり朝晩が冷え込むので
風邪を召されませんようお気をつけくださいね

まぁそんなことを言っていても
風邪になる時はなってしまうものです
僕の学校でも流行ってきてまして
他学年ではインフルエンザも、、、

ということで今回は
風邪予防に大切なことについて
お話していこうかなと思います

・睡眠を摂る
（睡眠って馬鹿にならないんですよね
　睡眠不足になると免疫力も落ちますから
　できれば毎日ちゃんと寝たいものです）
・偏食や暴飲暴食を避ける
（免疫力は身体の調子に左右されますから
　健康的な食生活を心がけましょう）
・適度な運動をする
（毎日ウォーキングやストレッチを
　するだけでOKです）
・極端な厚着や薄着をしない
（適度な服装が一番です
　極端な厚着をしていると
　寒さに対する抵抗力がつきません）
・手洗いうがいをする
（当たり前のことですが
　今一度ちゃんとするよう心がけましょう）
・乾燥した所や「密」を避ける
（コロナ禍の時に流行った「三密」
　これを避けるのはコロナだけではなく
　風邪やインフルエンザ等の対策にもなります
　又乾燥した所はウイルスが長時間飛ぶため
　出来るだけ避けるようにしましょう）
・煙草を控える
（煙草は血管を収縮させるだけではなく
　喉や肺の炎症を引き起こすため
　ウイルスへの抵抗力が弱まります）

これらに気をつけて
寒くなるこれからの時期も
元気に過ごしましょう

ではまた次回

体温の温度差は心の温度差
こんなに差があると
恋だって風邪引いちゃう

あと1日頑張れば
今週仕事終わる
頑張れ私！
風邪薬買おうかな
この休みに治したる！
久し振りの風邪
長居はさせないよ

風邪の為病院へ行き
薬飲んでいます
仕事は休みたいけど
そうもうかないから行っています😢
コメント下さった方、ありがとうございます🥹
改めて後で返事します😌

咳をしたいのにつっかえて

パチッと弾けた痛みは

炭酸の泡沫のようで

金色に輝いた
スノードリーム

夢で終わらせたくない
君の手をギュッと握りしめ
引き寄せて見せたクリスマス

風邪を引いてしまいました。
暫くの間、投稿を控えます！！💦

もしかしたら気まぐれで
好きを押すかもしれないです。

ご心配をおかけします。

よろしくお願いします🤲

pink tea🩷🫖より

あと1週間しか一緒にいられないのに
なんで邪魔するんですか。

朝、風の音で目を覚まして

割れる様なな頭の痛みと
枯れきった喉の痛み

今日も、今日もと未来を信じて

旅に出る

クリスマス企画🎅✨25日まで毎日投稿
　
クリスマス関連の詩or替え歌

※書いて欲しい替え歌募集中！
　締め切り12月23日23時59分


タイトル
ー僕らは見てみないふりをしてー

街明かりが照らす
彩りの照明
自分を信じる証明書は無くて

通り過ぎる人々
誰もが皆見てないふりをする

You are bugging me.
（ユー　アー　バギング　ミー）
親切は不要だ

You are bothering me.
（ユー　アー　バザィング　ミー）
ただただ邪魔で

知らないふりしてれば良いや
そう思わない？吐く吐息はエゴだ
気づかないふりをしてばいいの？
そう知らない？
嘘ついた泥棒さ


孤独で傷つき誰にも話せなくて
伝えたい思いがあるのに
裏目に出ちゃって

いいの？←No（ノー）
いいの？←No
いいの？←No

全てが皆平等とか嘘なんだろ
気づいてるふりして…
舞い落ちる手のひらに
希望と言う光を…

知らないふりして生きて行けば
それもハッピーだ
答えなんて無い

今日もまた誰もが知らない
分からないから
見てないふりをした

さぁ！（クリスマスは一人ぼっちか？）
答えを聞こう！


　　　　　ｽｳ…


　　　　　　＼＼バルス！！！／／



　　　 ＿＿＿＿
　　 ／　　　　)＼
　 ／ 　　 彡／ ヽヽ
　/ 　 ノ￣￣　　| |
`｜　_｜ ヘ＿　ノ|ノ
　＼(6ｿ￣(￣)^(￣)うわぁぁ！！
　 ｜ﾋ 　 ￣ _厂｜目がぁぁ！
　　Y｜　 ＿＿　/目がぁぁ…！！
　　| ＼　 ￣　/
　　厂￣ヽ＿＿ﾉ
　／＼三三＼/ 〉
／L_＿＼￣７ハ￣＼
　　／　＼｜　＼ 丿
　　＼　　 L∠乙ノ＼

喉が痛いし、
頭も痛いし、
考えがまとまらない

微熱の気だるさの中で
現実と過去と夢の中で微睡む
秋桜の丘で隠れている私は幾つで
誰に見つけて欲しいのだろう

風邪をひいてベッドに横になっていた。

怠い体でねるねるねるねを練って食べた。

そして再びベッドに戻った。

そして僕は夢と覚醒の間で、あの魔女を見た。