#頑張ったね

花弁一枚一枚に

綺麗事だけ並べたら

水分不足だって

枯れてしまうから

今日もお疲れさま
一日よく頑張ったねって
自分を褒めてあげよう

17日目

『頑張れ』じゃなくて
『頑張ったね』って
　言いたいな

生きて痛かったはずの心も

涙と一緒に流してしまおうよ

幸せと思える時間は

辛い時間を乗り越えたから

あるもんなんやで

幸せは辛さの倍や

心に刺さる6つの言葉






1．「疲れた」は頑張った証拠




2．「失敗した」は挑戦した証拠




3．「怒る」のは真剣だった証拠




4．「泣く」のは我慢していた証拠




5．「失恋」は愛していた証拠




6．「もういい」は全然良くない証拠

誰かの支えになりたい

でも、私は気持ちを

想像することしかできない。

ごめん。

今日も一日お疲れ様

きっと学校とか仕事とか
色んなこと頑張って一日終えてるんだろうなぁ

偉いね、凄いよ
今日生きてただけでも偉い！

きっとまた明日が憂鬱な人は
沢山いると思うけど
今日はもう明日のことなんて忘れて
ゆっくり休もう

偽善だと思うけど
少しでも君が明日笑えるように祈ってる

本当にお疲れ様
おやすみ
また明日

もう強がらなくて
いいんだよ
本音を言っていいんだよ
今まで本当に
頑張ってきたね
もう泣いても
いいんだよ
頑なにならなくて
いいの
俺がいるから

長い付き合いだと
あまり　言葉を交わさなくても
気持ちが　わかるもの

でも　そばにいるのが　当たり前の人でも
感謝の気持ちは　伝えたいね

いつも　ありがとう

死にたいを願う人は

ただ死にたいだけじゃない

そう思わないよう努力して

それでも結局上手くいかなくて

初めから居なかったことにしたくて

心の中で消えたいと願って

自ら命を絶つまで苦しんで

耐えて耐えて、生きてきた人なの


｢死ぬのは良くない｣

｢他にも辛い人はいるんだよ｣

その一言が、もっと気持ちを加速させる

綺麗事や気持ちの押し付けじゃなくて

本人が明日を笑えるように

どうか見守ってあげて

俯く君を力いっぱい抱きしめるから

どうか君を襲うもの全て潰れてくれよ

行くべき　道を　　迷ったとき
こころに　闇が　　迫ったとき
自分の　決意が　　揺らぐとき
人への　信頼が　　崩れたとき

生きることに　　疲れ果て
希望の光すら　　見えない

そんなふうに　　自分を　見失ったら

遮るものの　無い　場所で　　佇んでごらん
こころの目で　　果てしない　空間を　見つめて

しばし　　考えることを　止めて
たぎり落ちる　涙ごと　　悲しみを　流し出して

深く　息を　吸い込み　　こころが　鎮まったら
辛い中　　耐えて来た　　自分を　認めてあげて

これまで　　よく　頑張ったね
だいじょうぶだから　また　歩き出そう

『頑張ったね』

そんな不相応に素敵な言葉
期待しなければ傷付かないのに

そばにいて
私だけを見て
私を愛して

それだけで満たされるチョロい心
だけど私にも気持ちがあるから
出来れば私の愛してる人に愛されたい

今はとりあえず体育座りして自分を抱きしめて
「私いつも頑張ってて偉いね！」
「最近感情のコントロールいい感じだね！」
「好きでいてくれる人を大事にするのよ？」
そうやって魔法(暗示)をかけている