NOTE15 書くとココロが軽くなる はじめる

#掃除

読んでると、
思わず胸がギュッとしめつけられる、
そんなポエムを集めました。

全325作品 ・

月曜の朝には綺麗だった部屋

金曜を迎える頃には

綺麗とは言えない状態になって

週の疲れと余裕のなさの現れの様で

自分自身から暗い色を消すように

毎週末、掃除するんだ

花絃・2024-12-15 #掃除 #週末 #心の余裕 #毎週 #頑張ってるよ #きっと #鏡の国の林檎娘

今日いつもより頭まわらなくて

何年ぶりくらいに料理失敗して

どうにか抑えてたうつの波が

一瞬にして襲ってきた



仕事できないって言って

できる家事をやるって約束で

現状を許してもらってるのに

まともに料理すらできなかった

最近は掃除もできてない

洗濯だってやってもらってる



こんな私なんか生きてないほうがいい

やっぱり私なんか生きてる価値ない

にこ・2022-06-03 #精神疾患 #精神科 #家事 #料理 #洗濯 #掃除 #まともにできない #生きてる価値ない #死にたい #生きるのやめたい #生きるの向いてない

これらの作品は
アプリ『NOTE15』で作られました。

他に325作品あります

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一度、何か始めると

最後まで終わらさないと終了できない。

そしてあれもこれもやらなきゃ

って焦りも出てきて辛くなる。


しんどくても疲れてても、

辞めるタイミングが分からなくなる。

だから、泣きながらでもやるハメになる。



長所に見えて短所だ、これじゃ…。

ハナズオウ・2022-05-19 #面倒くさいやつだな、私 #掃除 #整理整頓 #何でも最終的に悪循環 #休みながらも分からない… #調整下手くそ

お散歩って楽しい🤍

ストレス発散になって気持ち切り替えられるし

その時々でしか見れない風景があるし。

少しは外の空気も吸って、それが回復に繋がってくからって

主治医にも言われた

ただ最近は風が強すぎるな🌳🍃

家の手伝いもやっていきたい、

料理も掃除も嫌いじゃないし

寧ろ無心になれてる時間が好きだったりする

やり始めたらとことんやりたいタイプだから

時間はかかるんだけどね

neko・2026-02-02 #お散歩 #料理 #掃除 #楽しい時間

今からAAAのライブDVD見ながら部屋の掃除する

Nissy N&K24💕・2022-03-03 #掃除

先生や看護師さん、事務員さんと
話ができて少し気持ち的にスッキリした!!

誰にも話すことできない状態だから、今。

1週間の間にあったこと話せた。



一時的にスッキリしたからか、
家帰ったら何となーく雨樋掃除しようと思って
ベランダの柵越えて落葉とか取り除いた。

死にたいって思い始めてからは
飛び降りたい自殺願望が
ムクムク上昇しちゃうから
柵に近づくのもあれだけ避けてたんだけど。

今日は、案外大丈夫だった。


でも、調子良い感じだからって
無茶しすぎたかも…

掃除終わって少ししたら
頭痛と半端ない疲労感。

馬鹿だ、私w
自分の限度分かってない。
今まであんだけ動けなかったんだからさ、
少しは分かろう?学ぼうよ?

ハナズオウ・2022-04-27 #通院 #話し相手 #掃除 #今の自分自身を見れてない #限度が分からないってアホか #友達居ない

掃除が出来ない。


掃除機かけたの最後はいつ?

やった日も忘れたけど、

暫くしていないのは確か。


でも、しんどくて辛くてできない。

やらなきゃって気持ちだけが先走りしてる。

ハナズオウ・2023-05-27 #掃除 #分かってても #できない(泣) #こんな自分が嫌になる

ハイターのニオイ苦手。

頭痛してくる。

でも、トイレキレイになった。

ハナズオウ・2024-01-05 #掃除

私がどんなに掃除を頑張っても

あなたが見ているのは

掃除をサボってるあの子なんだね。

せりな・2021-10-31 #好きな人 #掃除 #学校

お風呂掃してから、掃除機かけました。

大掃除とは言えないかもしれない。

でも、私にしたら大掃除。

動けただけえらい。

ハナズオウ・2023-12-29 #うつ病 #掃除

一昨日Nissyが掃除してたから
私も今日大掃除やる‼️
NissyのライブDVD流しながらやる
それではよーいスタート

Nissy N&K24💕・2021-12-31 #掃除

先輩に「掃除頑張れよ」って
上目遣いで言われたから
(クソイケメンだった✨)
ありがとうございますって
言おうとしたら
なんか笑ってたw
すごい後悔してるw
なんで笑ったんだろう…

長原 瑠樺@宗教・2023-04-24 #柔道部の瑠樺 #柔道 #先輩後輩 #掃除

今日は、1万歩歩いた。

結構動いたな。

疲れるわけだ。

でも、体感はもっと動いてる感じ。

疲れやすいから尚更かな?

掃除も頑張ったし。

ゆっくりしたいけど、旦那が居るから無理だな。

ハナズオウ・2025-12-28 #歩数 #疲れた #掃除 #休息


掃除🧹頑張ったから明日友達呼べる…。やっときれいになった。。。
これとで友達を呼べるわ

🧸❤️花梨0302🧸❤️・2022-03-22 #掃除


今日は自分の部屋を1時間かけて掃除した。
キレイになって嬉しかった♥

🧸まーちゃんと空ちゃん🧸・2022-07-01 #掃除

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NOTE15 by ほその夫妻